Cry

    Tem gente que acredita que o choro não traz benefício nenhum para o corpo. Ou que chorar é simplesmente um sinal de fraqueza. 

       Também a opinião dos mais velhos que nos oprimem de chorar, amedrontando-nos com a ideia de que chorar envelhece mais rápido.

       Pois não é nada disso! Para chorar, o corpo precisa ter um grande controle sobre a respiração, além de exigir que a gente tenha conhecimento das emoções negativas... e até das positivas. 

       Segundo especialistas existem mais de 400 sensações que podem nos fazer correr em direção aos lencinhos de papel. Seja de tristeza, raiva, felicidade, arrependimento ou admiração, o pranto é um santo remédio! Duvida? Olha só:

          Baixa a ansiedade

      Pessoas que não liberam suas emoções com o choro vivem sob constante tensão e ainda têm mais chances de desenvolver asma, ansiedade e úlcera intestinal.

              Traz calma

     Depois de chorar, a gente sente um alívio sempre  maior e mais intenso do que o estresse causado por aquela situação desagradável que nos levou às lágrimas. É como se o choro esvaziasse o corpo.

              Aproxima as pessoas

    As lágrimas ajudam a fortalecer relações e construir novos laços. É automático: ao ver uma pessoa chorando, transmitimos a ela apoio e compreensão. 

               

                                                   Uma forma de ver a vida por:- Francynea Rodrigues =)